
TO11 sprawdzonych sposobów na poprawę Waszego życia seksualnego
1. Wykształć się. Wiele dobrych materiałów samopomocowych jest dostępnych dla każdego rodzaju problemów seksualnych. Przeglądaj Internet lub lokalną księgarnię, wybierz kilka materiałów, które odnoszą się do Ciebie i wykorzystaj je, aby pomóc Tobie i Twojemu partnerowi lepiej poznać ten problem. Jeśli bezpośrednia rozmowa jest zbyt trudna, Ty i Twój partner możecie podkreślić fragmenty, które szczególnie Ci się podobają i pokazać je sobie nawzajem.
2. Daj sobie czas. Wraz z wiekiem Twoje reakcje seksualne spowalniają. Ty i Twój partner możecie zwiększyć swoje szanse na sukces poprzez znalezienie spokojnego, wygodnego, pozbawionego zakłóceń środowiska do uprawiania seksu. Zrozum również, że zmiany fizyczne w twoim ciele oznaczają, że będziesz potrzebować więcej czasu, aby się obudzić i osiągnąć orgazm. Kiedy myślisz o tym, spędzanie większej ilości czasu na uprawianiu seksu nie jest złe; praca z tymi fizycznymi potrzebami w swojej rutynie miłosnej może otworzyć drzwi do nowego rodzaju doświadczeń seksualnych.